寝苦しい日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？

就寝中や朝起きたときなどに突然、脚がつる「こむら返り」。

最近この激しい痛みに悩まされています 😥

「夏に多い」という説もあり、これからの季節は特に注意が必要かもしれません。

怖がってばかりもいられないので予防法を調べてみました。

夏は、暑さから脱水状態になりやすいため、脱水と筋肉の疲労でこむら返りが起こっていると考えられるそうです。

こむら返りが起きた部位をなるべく伸ばすことで回復は早くなりますが、とても痛いので無理は禁物 🙁 

冷えや脱水、ミネラルのバランスが乱れて起きるとされているので、これらを意識して適度な水分やミネラルの摂取を心掛けると良いようです。

特に女性は、脚を冷やさないよう注意することが大切との事ですので、夏でも膝掛けなどを常備しておくのもイイかもしれませんね。

『こむら』ってなんだろうと思っていたのですが、ふくらはぎのことだそうで、『ふくらはぎがひっくり返ったように痛い』ことから『こむら返り』と呼ぶようになったようです 🙂 

 

 

本日は、住宅街にあり犬か猫を1匹まで飼育可能な物件に退去がありましたので、ご紹介いたします。

昨今人気の高い、ペットと一緒に生活できる物件です！

愛犬と新生活を始められるなら是非ご検討ください 😀 

学生様のシェアルームとしてもご契約いただけます。

～うらら香ＶＯＬ.Ⅲ～

湖岸道路に近く夏には花火が一望できますよ(*’▽’)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〇　彦根市八坂町

〇　木造　2階建（全8戸）　

〇　2003年2月　建築

建物のつくり上、「風通しが良いので夏季でも部屋が暑くなりにくい」

「日当たりが良ければ、冬でも比較的暖かい。」などとお声を頂戴している暮らしやすい物件です 😀 

近くにスーパーやコンビニがあり、買い物には困りません。

彦根市立病院が、直ぐ近くにあり安心です。

 

●　募集条件　●

敷　金　なし

礼　金　なし

家　賃　5.2万

共益費　2,500

その他にかかる費用もございます、初期費用を含め詳細はお問い合わせください。

☆ペット飼育時：敷金100,000円になります！！

 

●　設　備　●

・バス・トイレ・洗面3点セパレート

・シャンプードレッサー付き洗面台

・追い焚き風呂

・室内洗濯機置場

・2口ガスコンロ付キッチン

・エアコン

・BSアンテナ

・シューズボックス

・TVモニターホン

追い焚き風呂は、賃貸には中々ないと好評です！

バス・トイレ・洗面がそれぞれ独立している3点セパレートも人気です。

在宅率が高い今こそ、TVモニターホンがあると安心です 🙂 

 

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